成都癫痫医院专家解答癫痫病在日常生活中重视那些方向?

成都癫痫医院专家解答癫痫病在日常生活中重视那些方向?随着冬季的到来，癫痫患者的生活变得越来越不方便，癫痫病人在日常生活中需重视的事项也较多，但不论什幺样的生活都离不开吃、穿、住、行，哪幺，癫痫病在日常生活中重视那些方向?

专家讲解癫痫是由大脑神经元异常放电而造成的一种发作性、突然性、重复性、短暂性脑神经系统功能紊乱的脑部病症。专家认为癫痫病人在吃穿住行上面需重视的事项：

住：因为睡眠不足可使大脑兴奋性增高引发癫痫，故癫痫患者睡眠要充足，过度劳累将会作用脑细胞的正常活动，容易使癫痫发作。癫痫病人应保障睡眠时间，成人至少保障每天睡眠7-9小时，小孩至少8-16小时。

行：癫痫患者应当多出去运动，呼吸下新鲜空气，这样对病症也有好处，外出乘车时要有家人陪伴。尽可能不要骑自行车，以免产生不测或交通事故。癫痫患者出去，重视选择一点儿适合的地方，不要到人多拥挤的地方;不要到光怪陆离的、恐怖的鬼屋;不要到有感官刺激(如震耳欲聋的音响、彩灯)的地方。另外，有一部分癫痫病人喜欢在家里，但这些患者应当重视要少看电视，每天看电视不超过半小时，这是因为电视中有些画面、声音对视觉和听觉有很大的刺激，容易引发癫痫。同时，癫痫患者也要少用电脑，这也是引发癫痫的要素之一。成都看癫痫病的医院

穿：的专家指造成在天气越来越冷了，所以癫痫患者一定要重视保温保暖，尤其是头部的保养，一定要重视正常作息。

吃：在冬季，癫痫病人在饮食上要尤其重视。有些类型的癫痫是由一点儿刺激性食物引发的，癫痫患者要重视免除这些刺激性的食物。同时癫痫患者切勿暴饮暴食等，这样的情况也会引发癫痫的发作。患者也要尽可能少饮用兴奋性饮料，因为这些饮料中含有刺激因素，其可使大脑细胞兴奋产生异常放电，进而使癫痫发作。此外，癫痫患者一定要禁酒，因为酒精可使神经系统兴奋，容易引发癫痫。癫痫患者局限水和钾的摄入量。能够多食水果，养成好的饮食习惯，饮食一定要规律，定时定量、少食多餐。