怎样更好地规避癫痫小发作

癫痫发病时病人是很痛苦的，日常生活中应该注意以下事项，尽量避免癫痫小发作。

尽量不要刺激癫痫癫痫病病人

不能嘲笑智能低下和精神异常病人，癫痫病人提出的合理要求应该满足，不合理的应耐心解释，不应该无原则地迁就，敷衍或欺骗，更不要发作冲突。关于生活不能自理者应定期为其洗澡理发，气候变化时要尽快增减衣服，癫痫病人应该进行文体活动或参加简单的体力劳动，这有助于稳定情绪，还应安排好合理的作息时间，睡眠应足，又不能整天躺在床上。

外出时须要注意

病人不应驾驶汽车，骑擅自车应严格遵守交通规则。步行时应尽量走人行横道。家长教育和管理儿童玩耍要远离水边、马路和铁路，养成较为正常的生活习俗。

不抽烟忌酒

香烟中尼古丁和一些致癌物质对身躯的损害是肯定的，是否能诱发癫痫目前尚无明确的证据，已有大夫发现有些病患的癫痫病发作与抽烟有明确的关系。尼古丁对脑血管的舒缩有明确的影响，由此看来，癫痫病患不应抽烟；酒和癫痫病发作有明确的关系，长期大量吃酒可直接产生酒精中毒性癫痫。